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Aline Braga
Quer eliminar até 12kg em 12 semanas? Então vem pra minha consultoria personalizada! E o melhor: hoje você ainda leva de bônus treinos exclusivos + o Protocolo Detox, que já transformou a vida de mais de 1000 alunas Comenta EU QUERO aqui que eu te chamo no direct com todas as informações! #dieta #emagrecer #emagrecimento #reeducacaoalimentar #nutri Mais
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Graxinha
Seu motor tá girando… mas será que tá girando pro lado certo? 👀⚡ Pois é, meus Graxetes e Graxetos! Dependendo da ligação das fases, o motor pode acabar girando no sentido contrário do que você precisa. E o trem é mais simples do que parece: em uma alimentação trifásica, invertendo duas fases, você inverte o sentido de rotação do motor. 🔄 Mas atenção: sempre tem que toma cuidado pra mexer na parte elétrica com o equipamento desenergizado e seguindo os procedimentos de segurança adequados, vi Mais
Treino Certo 3D
Bíceps, tríceps e antebraços maiores com esse treino! 💪 Mais