Musafit60D
Overnight Tiramisú versão FIT Vamos fazer?Overnight (Aveia dormida ) Ótima opção para consumir uma boa fonte de fibra ( intestino ) e ao mesmo tempo matar a vontade de comer doce!😃 4 colheres de sopa de aveia em flocos 200ml de leite vegetal ou de vaca 1 colher de sopa de chia 1 colher de sopa de cacau em pó ou chocolate 70% 1 colher de sobremesa de adoçante taumaturgias /stevia ou açúcar. Misture tudo coloque em um recipiente com tampa e deixe na geladeira de um dia para o outro.
More
