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Motozbr/Fabiano Afonso
🏍️Marca Brasileira Que Domina a Montagem de Motos Tradicionais? Ducati, Royal Enfield, KTM🏍️ 💡Ao invés de competir com as gigantes, junte-se a elas: a estratégia bilionária e inteligente da Dafra no Brasil! Com o Polo Industrial de Manaus superando o recorde de 1,25 milhão de motos produzidas em sete meses e caminhando para ultrapassar 2 milhões no ano, a marca brasileira encontrou um modelo altamente rentável. Em vez de gastar fortunas disputando volume direto contra Honda e Yamaha Mais
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MODA - LUZ NA PASSARELA🌷
#calcados #dicasdemoda #maisview Mais
Felipe Gonçalves
A canelite costuma aparecer quando a carga aumenta mais rápido do que o corpo consegue se adaptar. Uma estratégia que pode ajudar é combinar: ✔️ Autoliberação da musculatura da panturrilha. 🧊 Gelo por 15 a 20 minutos após atividades, quando a região estiver mais sensível. 💪 3 séries de 15 elevações de panturrilha. 🦶 3 séries de 15 elevações da ponta do pé (tibial anterior). Você pode fazer esse treino dia sim, dia não, respeitando seus limites e ajustando a carga conforme a evolução. Se a do... Mais