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Moore Wellness
Reduce stress and stimulate the vagus nerve in SECONDS! It turns out cold water exposure, even if it's only splashing our face, activates the vagus nerve, slowing down our breathing and heart rate and switching us into a state referred to as parasympathetic mode, but more commonly known as 'rest-and-digest'! #vagusnerve #StressRelief #hormones #stress More
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Engenharia Na Prática
Uma técnica simples que pode evitar cerâmica quebrada, material perdido e muito retrabalho. 👷‍♂️ O gabarito de papelão permite transferir com precisão a posição dos tubos para a peça, garantindo o alinhamento antes da furação. Na construção, medir, marcar e conferir antes de cortar pode fazer toda a diferença. Você já conhecia esse macete? Comenta aqui 👇 #dicasdeobra #obra #Azulejista #revestimento #pedreiro More
Adriano Ribeiro
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