Milena Guse| NUTRI DO CAPS
❌ Quantas latas de cerveja você precisa beber pra ganhar 1 kg de pança de égua? Calma que eu vou te explicar: Vem fazer uma conta de padeiro 🍺 Uma cerveja tradicional (350 ml) tem em média 145 calorias. Pra ganhar 1 kg de gordura, o corpo precisa acumular cerca de 7.700 calorias. Agora faz comigo 👇 7.700 ÷ 145 = 53 cervejas. Isso mesmo. CINQUENTA E TRÊS. Agora vamos parar com o drama, né? Ninguém engorda por tomar uma cerveja. Nem duas. Nem a cervejinha do fim de semana.
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