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A prática do #pilates garante muitas vantagens ao nosso corpo. Afinal, essa atividade #física nos deixa mais produtivos, com menos chances de adoecer e melhora o bem-estar. Ou seja, são fatores cada vez mais importantes para uma boa qualidade de vida. Dessa maneira, Patrícia Bueno, fisioterapeuta especializada em pilates contemporâneo, detalhou nove benefícios da prática. Leia no #Metrópoles. #KwaiNotícias
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