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MermĂŁo que MĂșsica đŸŽ¶
No ouvindinho đŸ˜đŸ”„ @felipeamorimofc #felipeamorim #musica #forro #noouvidinho #viral MĂĄs
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SIMPSON 24
... MĂĄs
caiofisiopersonal
🚹 3 mitos sobre dor na coluna que vocĂȘ precisa parar de acreditar! ⠀ ❌ Mito 1: "Tem que ficar em repouso" 👉 Ficar parado esperando a dor passar, sĂł tomando remĂ©dio, abre caminho pra prĂłxima crise. O certo Ă© se movimentar com exercĂ­cio adaptado Ă  sua fase ⠀ ❌ Mito 2: "HĂ©rnia de disco nĂŁo tem cura" ✅ Apenas cerca de 4% dos casos sĂŁo cirĂșrgicos. A maioria se resolve com tratamento conservador e com o tempo ⠀ ❌ Mito 3: "Quanto maior a hĂ©rnia no exame, maior a dor" 💡 NĂŁo existe essa relação diret... MĂĄs