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Matheus Northon
Barra Fixa: Ajustes Técnicos para Maior Ativação da Dorsal. 💬 Deixe nos comentários: quantas barras fixas você faz hoje? 🔥 Inscreva-se para receber dicas práticas, técnicas de execução, treinos eficientes e estratégias para evoluir mais rápido. 👍 Se o vídeo te ajudou, curta e compartilhe com quem está aprendendo. #barrafixa #treino #treinoemcasa #treinocostas #gym More
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danielalima1930
Massa Amanteigada de Baunilha (15 cm) Ingredientes: • 3 ovos (em temperatura ambiente) • 150 g de açúcar • 175 g de farinha de trigo • 120 g de manteiga (em ponto de pomada) ou margarina (gelada) • 75 ml de leite (em temperatura ambiente) • 10 g (1 colher de sopa) de essência de baunilha • 8 g de fermento em pó Modo de preparo: Bata os ovos, o açúcar e a manteiga (em ponto de pomada) ou a margarina (gelada) até obter um creme bem claro e fofo. Acrescente a farinha de t... More
RECEITAS 4
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