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PalavrasSemfiltro （MLBrazil）
Todo mundo espera que ele seja forte. Mas quase ninguém pergunta: “E você, está bem?” Homens também sentem, cansam e enfrentam batalhas em silêncio. Valorizar um bom homem também é reconhecer o peso que ele carrega. 🖋️ Homens que Constroem #HomensQueConstroem #HomensDeValor #Família #SemFiltroNaAlma More
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Magno Costa
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Antonio Júnior
Começar no Jiu-Jitsu depois dos 40 não é tarde. Tarde é desistir de si mesmo antes de descobrir do que você é capaz. Mas atenção, guerreiro! Sua jornada precisa de inteligência, estratégia e paciência. Você não tem que provar nada para quem tem 20 anos. Você precisa aprender a evoluir respeitando o seu corpo e a sua realidade. ⚠️ 5 conselhos para quem começou no Jiu-Jitsu depois dos 40: 🥋 1. Não transforme todo treino em uma guerra. Você está ali para aprender, não para vencer todos os rolas. ... More