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Luizamota
š„ Ranking das ProteĆnas para quem quer emagrecer com resultado š„ Nem toda proteĆna Ć© igual quando o assunto Ć© emagrecimento, saĆŗde e composição corporal š Por isso fiz esse ranking, do pior para o melhor, pensando em qualidade, gordura e praticidade no dia a dia
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Wilames Santos
#fisiculturismo #motivacao #Academia #Treino #ALIMENTAĆĆO
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nathaliashh
@mamaeordenha
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