_dra.anaacacia
🌸🌸 Amores, você acorda cansada, mesmo depois de passar horas na cama? 😴 A insônia é um dos sintomas mais frequentes da perimenopausa e da menopausa. E, muitas vezes, ela é um sinal de que seus hormônios mudaram. Quando há indicação, a reposição hormonal é o tratamento que atua na causa e costuma trazer uma melhora importante do sono. Já a suplementação pode ser uma grande aliada em alguns casos, mas não substitui o tratamento hormonal quando ele é indicado. ✨ Me conta: você dorme bem ou ...
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