Ana nutri
Gelatina Cremosa de Chia com Frutas Ingredientes: 2 colheres (sopa) de chia ½ xícara de água 2 envelopes de gelatina incolor sem sabor Água para hidratar a gelatina, conforme a embalagem 2 potinhos de iogurte natural Mel a gosto (ou adoçante) ½ manga picada 🥭 Uvas sem sementes picadas a gosto 🍇
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