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LABORATÓRIO SAUDÁVEL
Você já se perguntou qual é o seu biotipo e como isso pode influenciar seu treino? Neste vídeo, vamos te ajudar a identificar seu biotipo — ectomorfo, mesomorfo ou endomorfo — e oferecer dicas personalizadas para otimizar seus treinos! Aprenda como ajustar sua rotina de exercícios e alimentação para potencializar seus resultados. Este guia prático é essencial para quem busca um treino mais efetivo, alinhado com seu corpo. Não se esqueça de curtir e compartilhar este vídeo com amigos que também d
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