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SE VOCĂ TEM MAIS DE 60 ANOS, EXISTE UM MĂSCULO QUE PODE AJUDAR A PROTEGER O SEU CORAĂĂO â€ïžâ ïž Quando pensamos em saĂșde do coração, normalmente lembramos da alimentação, dos remĂ©dios ou da caminhada. Mas poucas pessoas sabem que a panturrilha tambĂ©m desempenha um papel muito importante na circulação sanguĂnea. Conhecida como o "segundo coração" do corpo, ela ajuda a impulsionar o sangue das pernas de volta para o coração sempre que se contrai. Por isso, manter essa musculatura ativa pode favorece...
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