Lorena Neiva
quantas vezes vocĂȘ jĂĄ continuou comendo, mesmo jĂĄ estando saciada, porque deixar sobrar nĂŁo Ă© uma opção? e nĂŁo quer dizer que a saida seja sempre deixar sobrar, vocĂȘ pode aprender a colocar uma quantidade de acordo com sua fome sĂł que se vocĂȘ nĂŁo ouvir sua saciedade, vocĂȘ jamais vai conseguir mudar a quantidade que coloca no prato. por aqui falamos sobre como melhorar essa relação com comida, nĂŁo importa quanto tempo vocĂȘ tenha vivido nesse piloto automĂĄticoâ€ïžâđ©č fica por aqui para aprender m...
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