3
1
Julia
▪ ️ Ombros e Bíceps ▪ ️ Aqui está um treino de braço completo para você jogar usando NÜOBELLS! Para mais tarde): ▪ ️ Full Curl Reverse Press ▪ ️ Curl Hold Press ▪ ️ Upright Row Cross Curls ▪ ️ Hammer Curl Press Outs ▪ ️ Curls Rotação / Press Outs:: Nothing Works Til You Do...::: # armday # dumbellworkout # homeworkouts # exerciseroutine # bicepworkout # shoulderworkout More
Comment
Cancel
Send
blog_cinemaniac
5 filmes que chegaram no Prime Vídeo e vocês vão querer ver Tem Charli XCX, tem Jake Gyllenhaal, tem drama baseado em fatos com Denzel Washington, tem um dos meus filmes favoritos da vida. #indicaçãodefilmes #filmeseséries #dicasdefilmes #filmesprimevideo #dicasprimevideo More
Irapuã
... More