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Julia
Core Training 10 minutos em & A Quick Core Workout para você jogar! ▪ ️ Alternating Tuck Crunches ▪ ️ Crunches oblíquos ▪ ️ Side Leg Drops ▪ ️ Figure ♾ ️ ▪ ️ Crunch Hold 30-45 segundos cada exercício 3 conjuntos Core Xplode Program Link em Bio Código de desconto MUSCLENINJA # homeworkouts # coretraining # abs # sixpacks # sweatsesh # ninjatraining # activerecovery # abworkouts # calisthenics # saunatime # bodyweightexercises # workoutroutine # reels # getshredded # nutritionmatters #... More
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Rê, da Buaiz Alimentos
Essa receita é perfeita pra aqueles dias em que sobrou galeto do almoço e a janta pede algo diferente 😮‍💨✨ Já salva pra testar depois, porque essa panqueca fica cremosa, super recheada e daquelas que todo mundo repete! More
ju_delbel
Tem easter egg de Pecadores ESCONDIDO!!#pecadoresfilme#sinnersmovie#michaelbjordan#ryancoogler#dicadefilme#dicasdefilmeseséries#dicasdefilmes#warnerbrosstudios#panteranegra#creed#haileesteinfeld#jackoconnell#delroylindo#wunmimosaku#vampiros#filmedeterror#filmedevampiro#easteregg#mefezassistir More