Mariele Nogueira
Durante toda a minha gestaรงรฃo, tenho praticado o crossfit de uma forma ainda mais especial. Aqui na @cfalcateia, cada treino รฉ acompanhado de perto pelos professores, que tรชm um cuidado enorme comigo e com cada fase da gestaรงรฃo. Os exercรญcios sรฃo adaptados sempre que necessรกrio, respeitando meus limites e as mudanรงas do meu corpo. Mais do que me acompanhar durante o treino, eles estรฃo ao meu lado em cada movimento, com atenรงรฃo, seguranรงa e muito cuidado. Sempre me perguntando como estou me sent...
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