Se você quer ta bem ande sempre com quem está bem . #ensinamentos #pessoas #autoajuda #sabedoria
Lebih banyak
Komentar
Batal
Kirim
Ikuti
6
0
Sebastian | Treinador
Dia 25 - Cadeira Adutora ✅ Movimento de adução de quadril (fechar as pernas) aonde trabalhamos os seus adutores. Ótimo exercício, simples mas que faz ganhar volume na coxa, principalmente na visão frontal (de frente).#musculação#dicasdetreino#treino#fitness#academia
Lebih banyak
