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JACY SANTOS
Seu intestino não precisa ser lembrado só quando ele resolve “travar”. 😅 O mamão fornece fibras e água, enquanto o psyllium é uma fibra solúvel que ajuda a aumentar o volume das fezes e favorecer a regularidade intestinal. 💧 E lembre-se: psyllium precisa ser consumido com bastante água! Você já experimentou essa combinação? 👇 #intestinosaudavel #intestinopreso #emagrecimentosaudável #Autocuidado #jacysantos More
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SuperGeekVerso
Mulher Maravilha vs Feiticeira Escarlate quem venceria? #feiticeiraescarlate #wandamaximoff #wonderwoman ##mulhermaravilha #entretenimentoemdobro More
tiagoguimaraesbodybu
Quem disse que precisas de suplementos/batidos? 👀 Acredita: Consumir a quantidade certa de proteína para ti, é bem mais simples do que parece, apenas com comida normal! E olha que, para chegar a estes 180g… Só precisei de 4 refeições e apenas comi alimentos que adoro! Não é preciso passar fome, comer o que não gostas ou tomar qualquer tipo de coisa, para chegares ao corpo que desejas. More