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Professora Ana
Na subida, o segredo não é acelerar muito. É fazer a matemática dos pedais: soltar a embreagem até o ponto em que a força do motor iguala a força da gravidade e, com um leve acelerador, fazer a força do motor superar a gravidade. Esse equilíbrio é o verdadeiro domínio dos pedais. #provapraticadetranrj #primeirahabilitação #psicologiadotransito #CNHdoBrasil #auladedirecao More
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Mestre Dos Magos
#CarnaKwai #SeRirJáEra #maisviews More
nutritionbyd
Treinar mais não é sinónimo de emagrecer melhor. Em muitos corpos, sobretudo femininos, o excesso de exercício activa stress crónico, eleva o cortisol e coloca o organismo sobreviver. 📌 O corpo não perde gordura quando se sente ameaçado. Poupa. Defende-se. Estagna. Por isso vemos tantas pessoas a treinar mais, comer menos e sentir mais cansaço, inflamação e frustração sem resultados sustentáveis. ❌ Mais treino ❌ Menos descanso ✅ Plano alimentar adequado Emagrecimento eficaz não castiga o corpo... More