na roça com Ju
Mostarda protege fígado, melhora digestão e oferece muitos outros benefícios A folha de mostarda contém muita fibra dietética e é uma excelente fonte de vitamina K, A, C, E, complexo B e folato, e minerais como cálcio, manganês, ferro, fósforo e magnésio. Muito rica em antioxidantes, a folha é fonte de flavonoides, indóis, sulforafano, carotenoides, luteína e zeaxantina. #satisfying #slimeasmr #kwaislime #asmrslime
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