dra.alanecorreia
A queda de cabelo nem sempre está relacionada apenas ao estresse ou à genética. Em muitas mulheres, a deficiência de nutrientes essenciais pode estar por trás da perda dos fios, da redução do volume e do enfraquecimento capilar. Entre os principais nutrientes envolvidos estão: ✔️ Ferro ✔️ Vitamina B12 ✔️ Zinco ✔️ Vitamina D ✔️ Proteínas Mas atenção: suplementar por conta própria nem sempre resolve. O excesso ou a deficiência de vitaminas e minerais pode trazer consequências para a saúde e, m...
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