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Seus rins trabalham 24 horas por dia para manter seu corpo em equilíbrio. Eles filtram o sangue, eliminam toxinas, regulam a pressão arterial, controlam minerais importantes e ajudam até na produção de hormônios. Mas alguns hábitos do dia a dia podem sobrecarregar esse sistema silenciosamente: 🚫 Excesso de sal 🚫 Refrigerantes e bebidas açucaradas 🚫 Carnes processadas (salsicha, presunto, salame) 🚫 Ultraprocessados 🚫 Consumo excessivo de álcool 🚫 Excesso de açúcar Por outro lado, peque...
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