gustavomarchesenutri
Cansou de tomar whey com água? VEM COMIGO ⬇️ Usei: 2 bananas congeladas 🍌 100g de polpa de açaí PURO 2 scoops de whey sabor frutas vermelhas 4 col de sopa de iogurte natural E bati tudo no mini processador (mas também pode ser liquidificador ou mixer que dá certo) Serviu duas pessoas, se vc fizer para vc é só diminuir tudo pela metade. Siga @gustavomarchesenutri para mais! Bom feriado! 💪🏻🎯 #emagrecimento #nutrição #alimentaçãosaudável #nutriçãoesportiva #emagrecimentodefinitivo
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