jannanutri
Cafรฉ da manhรฃ para emagrecimento ๐ฅช Essa toast com sardinha รฉ perfeita para vocรช incluir no seu cafรฉ da manhรฃ! ๐ Vocรช sรณ precisa de: โข 1 latinha de sardinha โข 1 colher de sopa de requeijรฃo light โข Tomate โข Milho โข Cheiro-verde โข Sal e temperos a gosto Vocรช tambรฉm pode adicionar azeitona, cenoura ralada ou os ingredientes que preferir. ร sรณ misturar tudo muito bem atรฉ formar um patezinho, colocar sobre o pรฃo, cobrir com queijo muรงarela e levar ร air fryer atรฉ o queijo gratinar. ๐คค Jรก salva...
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