Guilhermelosspsiquiatra
A auto-sabotagem psicológica é um processo em que uma pessoa age de maneira contraproducente ou prejudicial a si mesma, mesmo quando tem consciência de que suas ações são autodestrutivas. Ela pode ocorrer de várias formas e ter diferentes causas, mas geralmente está relacionada a padrões de pensamento negativos, baixa autoestima, medo do fracasso, autocrítica excessiva e falta de confiança em si mesmo. #autosabotagem #procrastinação #ansiedade #medico #psi
More
