treinador.pedrocoelho
Leia a legenda ⤵️ Um dos fatores que mais influenciam o desempenho na corrida é a forma como o corpo interage com o solo. A cada passada, o pé exerce força contra o chão e, em resposta, o solo devolve uma força de mesma intensidade e direção oposta, conforme a terceira lei de Newton. Essa força de reação do solo é justamente o que permite impulsionar o corpo para frente. Por isso, correr bem não depende apenas da capacidade de produzir força, mas também da habilidade de absorver, armazenar e re...
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