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5 cosas que pueden empeorar tu migraรฑa ๐ง ๐คฏ Si sufres de migraรฑa, probablemente ya sabes que no todos los episodios aparecen โde la nadaโ. En muchas personas existen ciertos factores que pueden favorecer o empeorar una crisis. Dormir poco o cambiar demasiado tus horarios de sueรฑo puede alterar el equilibrio del cuerpo y facilitar la apariciรณn del dolor. Pasar muchas horas sin comer tambiรฉn puede actuar como desencadenante en algunas personas, especialmente si eso viene acompaรฑado de deshidratac...
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