Mara Silva
TORTINHA DE FRANGO FIT Mistura tudo e leva ao forno e tá pronto. 📝 Ingredientes: ° 3 colheres de goma de tapioca ° 300 gramas de frango desfiado ° 1 colher de sopa de aveia ° 3 colheres de milho verde ° 3 ovos ° cheiro verde a gosto ° 2 colheres de requeijão light ou mussarela pra gratinar ° 1 colheres de fermento em po 🔥Modo de preparo: Mistura tudo, coloca em forminhas e levar Air fazer a 180° por 15 min. #receitafit #alimentaçãosaudavel #marmitafit
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