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Garimpando Rolê
Quem vai com você? 💜 ➡️ Quando visitar nossas indicações, se possível nos marque nos stories pra gente ver 😍 ⬅️ Mais detalhes 👇🏼 💲59,90 kg 💲25,00 - Açaí Pre treino: açaí, banana, morango, mel, whey, bcaa e creatina 💜12 sabores de açaí 🍦24 sabores de sorvete 🧋milkshakes ❤️ vitaminas ⏰ 12h às 22h de segunda a sábado 14h às 22h domingo 📍Rua Henrique Lage, 270, Centro- Criciúma/ SC#garimpandorole#rewiew#sc 更多
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obrunonuno
Pare de recuar em linha reta no sparring! 🥊🛑 ​Andar para trás em linha reta é o caminho mais rápido para ficar encurralado nas cordas e ser nocauteado. Domine estas 3 saídas angulares para sair da linha de fogo: ​1️⃣ Giro de Passo Plano: Saia da frente do adversário com um pivô rápido e abra novos ângulos de ataque! 2️⃣ Giro de Passo Cruzado: Quando o oponente lançar o jab, cruze o pé por fora da base dele e saia do canto dominando o espaço! 3️⃣ Giro Diagonal (Giro Cubano): Quebre a linha d... 更多
magicphyra
#cabelo #penteado 更多