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ADRIANO SILVA
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Tereza Raquel | Receitas do Dia a Di
Tortinha de frigideira para jantar! 😍 INGREDIENTES: • 1 ovo • Um pouco de milho verde • Carne assada na Air Fryer e triturada • Salada refogada que sobrou do almoço • Abobrinha ralada • Um pouco de creme de leite zero lactose • 2 colheres normais de goma de tapioca • 1 medidinha do meu triozinho de linhaça dourada, chia e psyllium • 1 colher de chá de fermento • 1 fatia de queijo muçarela • Spray de óleo de coco para untar Misturei tudo até formar uma massa cremosa. Coloquei metade na frigid 更多
RECEITAS CASEIRAS
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