17
1
3
Flávia Baraky Oficial
Hiit costuma ser rápido e intenso. Vou postar 5 exercícios. A ideia é fazer 40 segundos de estímulo e 10 segundos de descanso. Esse é o quarto, vou postar os próximos na sequência. المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال