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Fit Lifestyle
Academia vs Casa - Treino completo de 30 minutos para o corpo todo Com pouco tempo? Nós te ajudamos! Um treino completo de 30 minutos, rápido e eficiente, que você pode fazer na academia (com equipamentos) OU no conforto da sua própria casa! Quebra do treino↓ 45 segundos para cada exercício 10 segundos de descanso entre cada exercício 1 minuto de descanso entre cada série X4 séries! Vamos lá, time C #treinofuncional #treinoemcasa #treinointenso #treinoconsciente #treinosemcasa Mais
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Dia a dia com Cida Medrado
#Receita FICOU UMA DELÍCIA A BISTECA 🥩 DO PORCO #Receita Mais
gustavomarquioto
De nada adianta buscar a maior rentabilidade teórica do mercado se ela custa a sua tranquilidade e o seu sono. O investimento certo é aquele alinhado aos seus objetivos e tolerância ao risco. Siga o perfil para mais reflexões e estratégias. #investimentos #financas #Investidor #educaçãofinanceira #economia Mais