orelhapraiabrav
“Agora vai. Vida fitness.” 👀 Eu no primeiro dia: lutando pela própria sobrevivência 😅 Porque na teoria tudo parece simples. Acordar cedo. Treinar. Comer saudável. Ter disposição. Na prática… o corpo descobre músculos que nem sabia que existiam. De acordo com a advogada trabalhista e referência em Direito do Trabalho, Amanda Figueiredo de Lima Barreto, a rotina intensa de trabalho faz com que muita gente tenha dificuldade até de encontrar tempo e energia para cuidar da própria saúde física e m...
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