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Fernando japa Gunner
#ABDUÇÕES #abduzidos👽 #SERESNÃOHUMANOS #SeresExtradimensional #CONTACTOALIENIGENAS2025 "O Contrato Cármico das Abduções" Antes de encarnar, o espírito,em seu estado superior de consciência,firma contratos sagrados com diversos coletivos interdimensionais.Esses contratos visam o aprendizado,a evolução, a purificação e,às vezes,a reparação de erros cometidos em vidas passadas.Há dois tipos principais de contatos permitidos:Contato com raças de Alta Frequência–Seres benevolentes Mais
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Erico Massumi Koike
🚨 SEU QUADRIL ESTÁ TRAVANDO? FAÇA ISSO ANTES DE FORÇAR! Sente o quadril rígido ao levantar da cadeira, sair da cama ou começar a caminhar? 🦵 Este exercício trabalha a mobilidade ativa do quadril e o controle da pelve, ajudando a melhorar a sensação de rigidez e a qualidade do movimento. Faça de forma lenta e controlada, sem forçar a amplitude e sem provocar dor. ⏱️ 20–30 segundos de cada lado | 2–3 vezes. ⚠️ Mas atenção: quadril “travado” pode ter diferentes causas. Se a limitação ou a dor é ... Mais
Vital Limma
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