bocadosaudavel
Pipoca SEM 脫LEO no microondas: pr谩tica, crocante e que cabe tranquilamente na dieta! 30g de milho cru = cerca de 110 a 115 kcal! Rende um 贸timo volume, 茅 crocante e rica em fibras!馃尳 RECEITA COMPLETA: 30g de milho de pipoca Um pouco de 谩gua 1 colher de sobremesa de sal Tempero (usei lemon pepper, mas 茅 opcional!) Misture tudo em um recipiente de vidro, cubra com filme PVC, vedando bem as bordas, e fa莽a furinhos pequenos no pl谩stico com um garfo ou faca. Depois, 茅 s贸 levar ao microondas por cerc...
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