Nutricionista Rodrigo Martins
π¨ NΓO, ISSO NΓO Γ βSΓ UM DOCINHOβ. Esse doce que muita gente consome sem pensar duas vezes tem como principal caracterΓstica ser um alimento rico em açúcar e com baixo valor nutricional. E antes que alguΓ©m diga: βmas pode comer de vez em quando!β Sim, pode. O ponto do vΓdeo nΓ£o Γ© dizer que vocΓͺ nunca mais pode comer. Γ parar de fingir que um produto ultraprocessado, rico em açúcar e pobre em nutrientes Γ© uma boa escolha para o dia a dia. π¬ O problema nΓ£o Γ© o consumo isolado. π O problema Γ©
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