Follow
1
0
1
FIT HUB
FIT Fams! Strength training bukan cuma buat bentuk badan tapi buat kesehatan jangka panjang πͺβ‘οΈ Ibu Dewi (60 Tahun) rutin latihan Strength bareng PT, karena latihannya ngebantu buat: βοΈ Ningkatin massa otot βοΈ Nguatin tulang & mencegah osteoporosis βοΈ Bikin sendi tetap stabil βοΈ Memperbaiki postur & ngurangin risiko nyeri punggung Banyak gunanya kan? π Latihan beban = investasi terbaik untuk tubuh di usia berapa pun! π₯ πFIT HUB Gandaria ππ»ββοΈ PT Mumu #GetFitWithUs #PTPedia
More
Comment
Cancel
Send