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Mundo Curioso2
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martasouza.fit
Empanado de frango saudΓ‘vel: 300g de filΓ© de frango desfiado 1 ovo 50g de muΓ§arela ralada Farinha Panko para empanar Modo de preparo: misture os ingredientes no processo atΓ© virar uma massinha. Modelo no formato que vocΓͺ preferir e leve para assar na airfryer por 15 minutos a 200graus ou atΓ© ficar dourado. Se gostou jΓ‘ salva para fazer depois! π #receitasimples #lanchesaudavel #rotinasaudavel #receitasfaceis
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