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Louvores Gospel Oficial 🎵
A nossa geração foi criada resolvendo problemas. @Cláudio Duarte FC(O150000068648230) @Mensagens Pr. Cláudio Duarte(O150000984635214) @O PASTOR DO RISO(O150000147302493) #PastorClaudioDuarte #pregacoesedificante #Pregações #gospel #leiaabiblia Mais
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emagrecimento.sau251
SANDUÍCHE PROTEICO DE ATUM E ABACATE! 🥪✨ Cremoso, prático e perfeito para garantir saciedade e energia no seu lanche! 🛒 INGREDIENTES: 2 fatias de pão de fôrma (integral ou de sua preferência) ½ abacate maduro 1 ovo cozido 50g de atum em lata em água (escorrido) 1 colher (sopa) de creme de ricota/iogurte Queijo da sua preferência Um pouco de azeite ou manteiga para dourar Sal e pimenta-do-reino a gosto Cheiro verde a gosto 👩‍🍳 MODO DE PREPARO: Amasse num bowl abacate, um ovo cozido, atum e... Mais
Ricardo Campelo
anacã ou papagaio cabeça de gavião Mais