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Aline Freitas
LEIA AQUI Essas foram as 5 coisas que eu aprendi depois que eliminei 40kg sem dietas e talvez isso seja exatamente o que você precisa entender hoje… 1. O problema nunca foi a comida. Foi a forma como eu me relacionava com ela. Eu comia por ansiedade, por emoção, por impulso não por fome. Quando eu entendi isso, tudo começou a mudar. 2. Comer menos não é o caminho. Eu precisei aprender a comer melhor, não menos. Nutrir o corpo de verdade destrava o metabolismo. Restrição só trava. 3. Meu corp More
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Cine Ninguém tem
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Bastidores incríveis do filme Duelo de Titãs. (A cinebiografia Duelo de Titãs (Remember the Titans, 2000) quase não contou com Denzel Washington, que recusou o papel de Herman Boone até ser incentivado por sua esposa. Durante a preparação, o ator enfrentou uma recepção austera e bem-humorada do verdadeiro treinador em seu primeiro encontro. O filme marcou uma das primeiras grandes atuações de Ryan Gosling no cinema e dramatizou passagens icônicas, como a corrida noturna em Gettysburg. A concep... More