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Estudofisioresumo❤️
Definição de Epicondilite Lateral A epicondilite lateral, também conhecida como tendinopatia lateral do cotovelo, é uma condição musculoesquelética caracterizada por dor na região do epicôndilo lateral do úmero, local onde se originam os tendões extensores do punho, especialmente o músculo extensor radial curto do carpo. A dor geralmente resulta de alterações degenerativas crônicas na inserção tendínea ou na junção miotendínea desses músculos, associadas ao uso repetitivo e excessivo do membro More
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Beatriz Magalhães
🥞 Panquecas recheadas com frango e molho branco Massa: 3 colheres de sopa de farinha de trigo 200 ml de leite 1 ovo 1 pitada de sal 1 colher de sopa de óleo Bata todos os ingredientes até formar uma massa lisa. Em uma frigideira untada, faça as panquecas, dourando dos dois lados. Recheio de frango: Frango em cubos Tomate Cebola Pimenta de cheiro Temperos a gosto Refogue o frango com os temperos, acrescente o tomate, a cebola e a pimenta de cheiro e deixe cozinhar até ficar bem saboroso. More
Raquely angelita
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