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Ergus Oei
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isabeella.soares
Opção rápida, fácil e gostosa de almoço ou jantar para incluir no seu plano alimentar: Arroz cremoso com milho 🍚 INGREDIENTES: - Frango em cubos - Cebola, tomate, milho - Temperos a gosto - Arroz cru - Mussarela para finalizar Dica: para ter 100g de arroz cozido você precisa colocar aproximadamente 40g dele cru | assim fica mais fácil contabilizar e pesar 🌟 #arrozfit #almocosaudavel #almoçofitness #emagrecimento #arrozcomfrango More
DES 🥶Red Futebol -
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