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carne de panela com Batata Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite; 1 cebola grande picada; 3 dentes de alho picados; 1 cenoura pequena picada em cubos 500g de carne cortada em cubos grandes; 1 colher (sopa) de extrato de tomate 1 colher (chรก) de pรกprica defumada; 2 colheres (sopa) de shoyu; sal e pimenta-do-reino 400ml de รกgua em temperatura ambiente; 2 batatas mรฉdias #carnecombatata #carnedepanela #carnedepaneladepressรฃo #carnedepanelacombatata
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