Emagrecendo30dd
BOMBOM DE 馃崜DE LANCHE, nutritivo e proteico! Ingredientes: - 1 potinho do iogurte da sua prefer锚ncia ~ 100g (usei o da yorgus); - 1/2 scoop de whey ou 1 csp de leite em p贸 desnatado - 15g (usei o whey de baunilha da @duxnutritionlab - cupom juliaottoni); - Morangos ; - 4 quadradinhos de chocolate meio amargo derretido.Misture o iogurte com whey/leite em p贸 e os morangos, lleve para o freezer;Derreta o chocolate e coloque em cima da mistura,volte ao freezer para endurecer; pronto#:)#melhorversao
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