Personal Edson Lessa
🔥O supino inclinado com halteres é um ótimo exercício para trabalhar a parte de cima do peitoral, até melhor que fazer com a barra, com halteres você tem uma maior ativação muscular do peitoral parte clavicular, mas é preciso o banco estar com uma inclinação de mais ou menos 30* graus para ter um maior trabalho muscular dele. #treinodepeito #supinoreto #dicasdetreinos #dicasfitness #musculação
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