20
3
15
Dyah_1298
Pijat di air untuk sakit lutut 1. Mengurangi beban sendi lutut → Air membantu mengangkat berat tubuh (efek buoyancy), sehingga tekanan pada sendi lutut jauh lebih ringan dibanding di darat. 2. Meningkatkan sirkulasi darah → Tekanan air (hydrostatic pressure) membantu melancarkan aliran darah dan limfa, mempercepat pemulihan jaringan lutut yang meradang atau kaku. 3. Mengendurkan otot tegang → Suhu air hangat dan pijatan lembut membantu relaksasi otot sekitar lutut, mengurangi nyeri akibat oto... المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال