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emagrecimento.sau251
LASANHA PROTEICA DE RAP10! ๐ฎ๐ง Lanche ou jantar rรกpido, super prรกtico, cremosa por dentro e com aquela casquinha gratinada perfeita! ๐ INGREDIENTES: 4 discos de Rap10 (de preferรชncia integral ou fit) Carne moรญda magra bem temperada e refogada Creme de ricota (ou requeijรฃo light) Queijo muรงarela ou queijo ralado para gratinar ๐ฉโ๐ณ MODO DE PREPARO: Numa travessa ou refratรกrio, acomode os quatro discos de Rap10 deixando as bordas para fora. Recheie o centro com a carne moรญda temperada, camadas...
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RECEITAS MARA
#food
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