Tiago Mecabo
Sentir dor no joelho durante a corrida nΓ£o significa automaticamente que vocΓͺ precisa trocar o tΓͺnis ou mudar sua pisada. A dor pode aparecer na parte externa, interna ou na frente do joelho, e cada regiΓ£o pode estar relacionada a diferentes fraquezas, compensaçáes e sobrecargas musculares. #DorNoJoelho #CorridaDeRua #FortalecimentoParaCorredores #PrevençãoDeLesΓ΅es #TiagoMecabo
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